孕期第38週：胎兒胎毛掉光光，媽咪努力扭轉寶貝胎位！

• 寶寶

本週胎兒體重來到3100公克，頭臀長則和上週差不多，大約35公分。胎兒的肺臟會分泌「張力素」使肺泡打開，讓寶寶一出生就能夠呼吸；現在已發展出了張力素治療，因此有些早產兒尚未發展到這一步就出生也不用使用人工呼吸器，只要直接人工引入張力素至胎兒肺部，他們便可自行呼吸。有些胎兒直至目前為止胎位都還沒轉至頭下腳上，對於想要剖腹產的媽媽來說比較沒差，但是對於想要自然產的媽咪，可以從這時候開始做膝蓋跪地、雙手伸直這類讓臀部高於心臟的姿勢，每天有力氣就做，順利的話胎位就能翻轉。

• 媽咪

寶寶下降的程度會讓媽咪的骨盆非常不舒服，部分媽媽甚至表是恥骨痛到舉步維艱，如果這樣，建議媽媽可以持續使用托腹帶直到生產前，除非醫生告知媽咪胎位下降程度不如預期，不可使用托腹帶，不然其實是沒有影響的，主要還是以媽咪感受為主。最後這段時間因為子宮還在持續擴大，所以媽咪會覺得身體更擁擠不想吃東西，請媽咪不要真的不吃，因為胎兒還在持續吸收營養，如果真的沒有胃口，不妨選擇一些簡單又營養的小點心適時補充體力，例如水果乾、起司條等。