產後5週：寶寶老衝著妳笑？因為他喜歡看到妳開心！

• 寶寶

隨著寶寶邁向兩個月大，他已經不再容易受驚跳動，或是四肢動作不穩定，他現在不僅習慣了外界聲音，還能分辨聲音來源。現在寶寶已經可以靠自己把頭抬起來了，妳或許還會覺得寶寶常常衝著妳笑，雖然他不會笑出聲，但他真的是知道妳在笑所以感到開心喔；除此之外妳還會驚訝於他的「童言童語」，那些咿咿啊啊的聲音，竟然真的代表著他的需求和情緒！建議媽咪可以抓住他清醒的時刻不斷跟他互動、說話，這將有助於他的語言發展，情緒也會較為穩定。

• 媽咪

近幾週的混亂生活可能為妳帶來了一些憂鬱情緒，不要排斥讓親友或是醫生幫助你排解，除此之外妳也要記得，這些育兒生活不會是妳的一輩子，這段時間的努力很快就會換來回報，當孩子達到一座座成長里程碑時，妳會感到非常開心且加倍疼愛他的。如果妳已經開始恢復規律運動，妳可能會迎來無止盡的腰痠背痛，因為妳才剛經歷過很長一段催殘期呀！不要氣餒，也不要一下子過度增加運動強度以免造成拉傷；職業媽咪最近可能要重回職場了，妳會感到有點緊張，因為又要面對全新的生活體驗了，不妨盡快計畫好之後的作息，提早開始按表操課。