產後6週：回診檢查注意這些，訓練寶貝也別忘了適時調整！

• 寶寶

寶寶的頸部力量稍微變強了一點，父母可以試著將寶寶抱在肩上，跟靠著肩頭的寶寶介紹一下週遭環境，這樣能夠鍛鍊寶寶的頸部，也能讓寶寶從好奇心中訓練智力；目前寶寶的笑容已經變成有意識的動作了，他知道他只要笑就能讓媽咪開心，這是一種社會化的表現；除了寶寶的社會性微笑，大人現在也可以盡情地逗笑寶貝囉，偶爾搔癢或是做做鬼臉都能讓寶寶變得開心，而研究早已證實了開心的寶寶更健康！另外，寶寶現在也能將目光集中在某個物體上了，妳可以試著掛一些有趣的玩具在寶寶上方70公分處，但是要記得不時換個方向或位置以免寶寶專注太久造成斜視或是頭形歪斜。

• 媽咪

本週需要回診追蹤，子宮應該要恢復成一顆拳頭的大小了。妳需要注意並且告訴醫生的狀況有：

• 心情是否持續鬱悶

• 陰道有出血，或是分泌物有腐敗氣味

• 腿部疼痛或浮腫

• 乳房紅腫疼痛

最後提醒，如果妳的惡露乾淨了想跟老公恢復性生活，建議媽咪一定要先搞清楚自己有哪幾種避孕選擇，並且確實做得以免太快懷孕身體無法負擔。