準媽咪們，腰痠嗎？ 女人懷孕時身體會遇到多重關卡，其中讓人不適且容易造成長期損害的，就是骨頭的變化。 孕期會發生什麼樣的骨骼變化？ 骨盆前傾，腰椎前凸角度增加關節軟組織水腫 體內弛緩素 ( relaxin ) 增加，使關節韌帶鬆弛...