孕期第28週：寶貝體重破千克，媽咪卻只能假裝仙女狂挑食？

• 寶寶

本周胎兒終於破1000公克啦！頭臀長大約來到25公分長，比起上次產檢增加了一倍以上，果真是一暝大一吋。胎兒的毛髮(頭髮、眉毛、睫毛等)自這週開始成長；皮下脂肪也逐漸聚集，整體看起來更可愛了！此外，胎兒的大腦漸漸生成溝槽紋路，這代表胎兒的思考記憶空間正持續擴大，甚至還會有感情萌生！

• 媽咪

媽媽最近會發現自己的味覺改變，不僅口中出現金屬味、苦味等，還會覺得每樣食物都瞬間變得難吃，不過別擔心，這種情況在產後就會消失，而且也有方法可以應對。當妳覺得食物太甜時(如水果)，就加入一點鹽巴中和；避免使用不鏽鋼餐具，否則口中金屬味更明顯；喝點檸檬水，或者將所有肉類都用醬油或柑橘類果汁泡一泡；最後就是常刷牙，或用很稀的小蘇打水漱口中和口中酸性。

• 注意：

• 關於減肥代餐這檔事，媽咪千萬注意，如果決定不親餵，經過醫生評估或許可以刻意減少攝取的熱量，但是市面上的代餐鮮少有認證對孕婦無害的商品，建議媽媽不要急著瘦身，一切等卸貨後再說。