孕期第36週：每週一產檢，寶寶生日可能隨時出爐！

• 寶寶

本週體重約2600公克，頭臀長約34公分，與上週差異不大。不知道大家還記不記得之前提到過保護寶寶不受羊水影響的胎脂？這週開始，它將逐漸剝離露出胎兒的粉嫩肌膚，且原本的水腫也會漸漸消退，簡單來說，就是寶寶為了見妳，正在努力變得可愛漂亮囉！

• 媽咪

這週開始媽咪的胃部和心臟的不適會漸漸緩和，因為胎兒已慢慢下沉，不再不停往上頂；雖說下沉能夠舒緩胸腔不適，但是媽咪的恥骨、胯下、以及骨盆附近的神經反而會因為壓迫而產生疼痛、血液循環不良，這時候媽咪可以嘗試熱敷、改變休息姿勢來增進血液循環，並且努力睡一下。許多胎兒都會在預產期的前兩週出生，因此建議還沒準備好待產、育嬰用品的媽媽，應該立刻動起來，同時做好生產計畫的最後確認，以免到時候手忙腳亂。另外告訴媽咪一個小道消息，如果希望寶寶愛吃花椰菜，不妨現在就開始多吃一點，這樣食物的味道會充斥在羊水和母乳當中，寶寶便能從出生前夕就開始適應。