孕期第8週：我一樣天天保養，怎麼皮膚越來越爛？

• 寶寶

本週胎兒頭臀長約1.4~2公分，大約是一顆花豆的大小。胎兒的鼻間已經成形，透過超音波明顯可見，除此之外眼部的皺摺也漸漸出現，不知道媽咪妳偏好單眼皮還雙眼皮呢？除了眼皮跟鼻間，胎兒的內耳外耳和心肺也都開始發育，如果能夠用肉眼看到胎兒，喉嚨位置延伸到肺部的管狀物看起來就有如樹木的分支一般，且胎兒的手又長長了一點，從心臟附近延伸出來約2公分長，手趾腳趾都已經看得出來。

• 媽咪

媽咪這週開始應該會漸漸感覺到自己的腰部開始變得豐腴，原本貼身的衣服現在都略顯緊繃，如果這週有做骨盆檢查會發現子宮已經變大。撇開外在變化，媽咪會感覺自己的腹部有時候會有點緊繃甚至絞痛，這些都是正常的感受，如果媽咪很擔心的話不妨請醫生幫妳看一下；另外，部分孕婦反映孕期會有偏頭痛的症狀，大部分原因是壓力、疲勞所引起的緊張性頭痛，媽咪可以試著降低週邊聲音和強光，並且少吃花生、巧克力、乳酪、肉類等食物，若還是很難受，可以請醫師評估狀況後開孕婦可用的止痛藥，千萬不要默默忍受。最後要跟大家提的是媽咪最在乎的問題之一：皮膚。懷孕期間媽咪的荷爾蒙會產生變化，這種變化會導致皮膚變差，可能變乾燥也可能長痘痘，很多人會想：「那我就跟以前一樣吃A酸、擦水楊酸精華液」，萬萬不可！A酸會導致胎兒畸形或是流產，水楊酸的影響則是不明；若想舒緩，多喝水、請醫生開藥都可以。