陪妳度過孕期第五週；WOW我真的懷孕了？！
我還記得那天是禮拜五，我一整天都感覺非常反胃，喝個水就會讓我乾嘔，身為周末夫妻，我並沒有一下班立刻驗孕，反倒是立刻衝去車站搭車。
等老公晚上下班後，我們買了三根驗孕棒回家驗，結果出爐後老公旋轉跳躍，隔天一早就到婦產科報到，確定懷孕的好消息！
基於工作上會需要大家多多體諒的緣故，辦公室的人很快便知道我懷孕的事情了，每天每天，我都頂著不適的身體+喜悅的心情迎接新的一天，總覺得就算無法天天跟老公見面，肚子裡的寶寶也在時刻陪伴我！
我遇到的大部分媽媽會在寶寶五周左右發現自己懷孕了，雖然身形尚未改變，但妳可能已經開始害喜；如果妳本來就是容易暈車或是有偏頭痛的女性，那妳就很有可能會是害喜媽咪。
值得開心的是，研究指出害喜越嚴重的人越不容易流產，所以妳可以越吐越放心喔！
當然，孕吐也是有辦法被舒緩的>>
「補充維生素B6」，減緩噁心感的同時、還能幫助胎兒的成長。
避免固體、液體同時食用，以免造成胃酸；選擇清淡、冰涼、偏酸、或偏乾的食物(ex.饅頭、蘇打餅乾)
攝取生薑-薑含有可以止嘔的薑烯、薑酮，炒菜時加一點有舒緩效果。
不舒服時可嘗試換穿無鋼圈內衣，減少胃部壓迫
【六甲村│健康吃葉酸鐵口含錠】
v 快速吸收，幫助胎兒正常發育
v 添加鈣&鐵，同步補充母子所需養分
v 莓果酸甜口感，舒緩孕期不適
v 無須吞食，口含更方便
除了害喜，現階段會出現的症狀還有頻尿、疲倦、乳房變化，頻尿的症狀會一直持續且愈發嚴重；疲憊問題也是非常正常的，若須上班的媽咪可以補充孕婦專用的維生素，並且盡量避免糖類和咖啡因；懷孕期間乳暈會變黑、出現刺痛感，且周圍乳腺還會隆起，這些都是非常明顯的變化，無須多慮。
無論如何，對孕媽咪來說最重要的就是「吃、睡、少顧忌」，開心過日子寶寶才會健康唷！